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Coronavírus - Especialista lança canal gratuito com meditações guiadas para diminuir estresse e ansiedade


São Paulo/ SP 31/03/2020 13h25

Heloísa Capelas, CEO do Centro Hoffman, especialista no desenvolvimento do potencial humano e autora do livro ‘O Mapa da Felicidade’ - Junior Vilela

Para ajudar as pessoas que estão em quarentena a ficarem menos estressadas e ansiosas, Heloísa Capelas, CEO do Centro Hoffman e expert em autoconhecimento e Inteligência Comportamental, lançou seu canal no Spotify (https://bit.ly/HeloCast). Lá, as pessoas terão acesso gratuito às viagens mentais, que são meditações guiadas e podcasts, com temas como “Estamos todos em casa: como criar uma convivência familiar saudável neste momento”.

Essa é a contribuição da Heloísa à sociedade, para que as pessoas encontrem um ponto de calma e equilíbrio mesmo nesse momento tão conturbado.

Sobre a especialista

Heloísa Capelas, CEO do Centro Hoffman e expert em autoconhecimento e Inteligência Comportamental, já treinou mais de 10 mil pessoas, entre elas executivos e líderes - como Janguiê Diniz, empreendedor brasileiro que figurou na lista de brasileiros bilionários da Forbes e é fundador do "Ser Educacional", um dos maiores grupos de educação em atuação no Brasil; Renata Spallicci, empresária, atleta profissional de fisiculturismo, colunista na ESPN, palestrante e escritora; e Roberto Shinyashiki, que dispensa apresentações - e prestou consultoria a empresas em busca de proporcionar bem-estar no ambiente de trabalho. Também é palestrante, Coach, Master Practitioner em PNL (Programação Neurolinguística), Consteladora Sistêmica, autora dos livros "O Mapa da Felicidade" e "Perdão, A Revolução que Falta", além de coautora de mais sete livros sobre Gestão de Pessoas, Liderança e Coach.


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