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Explicação sobre mãos inchadas durante a caminhada


Spa Med Sorocaba Campus 14/07/2017 09h46

Muitas pessoas reclamam das mãos inchadas durante a caminhada, principalmente aquelas que são praticantes iniciais de exercício físico.

Já encontramos muitas pessoas caminhando e elevando os braços para cima, pois os anéis estão ficando apertados nos dedos e quando elevamos os braços, ocorre um alivio nesta sensação de inchaço.

Muitas pessoas reclamam das mãos inchadas durante a caminhada, principalmente aquelas que são praticantes iniciais de exercício físico.

Quando caminhamos ou corremos, temos aumento dos batimentos cardíacos para levar oxigênio aos tecidos em maior quantidade, para isso existe a vaso dilatação, onde as veias ficam um pouco mais grossas, este sangue tem que retornar para o coração ( retorno venoso ), o sangue que chega até os membros inferiores volta com mais facilidade, porém o das mãos demoram um pouco mais, pois a posição em que os braços estão, dificulta isso, por este motivo as mão ficam inchadas, que minutos após cessar o exercício elas voltam ao normal.

Profª José Marcelino


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