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Cozinhar não é seu talento? Dicas para burlar esse problema e comer muito bem


São Paulo / SP 16/07/2020 14h00

Uma boa solução é a comida congelada, que oferece sabor, praticidade e outras vantagens.

Comer saudável

Quem pensa que comida congelada não tem muita graça ou oferece poucas opções de cardápio está muito enganado!

Os cardápios de comida congelada de empresas antenadas às necessidades do consumidor – como a Lucco Fit – incluem até mesmo comida light e alimentos para quem segue dieta de emagrecimento.

Sendo assim, se cozinhar bem não é seu ponto forte, não se preocupe! Neste artigo do Blog Lucco Fit, vamos mostrar formas de você se alimentar bem sem precisar se aventurar na cozinha. Confira!

- Comida congelada: a solução para manter uma alimentação nutritiva

Por falta de tempo e de habilidades culinárias, muitas passam adotar uma dieta alimentar nada saudável.

Assim, os fast foods, alimentos industrializados e outros petiscos acabam tomando o lugar dos alimentos que oferecem minerais e vitaminas.

De acordo com um levantamento da Associação das Empresas de Benefício ao Trabalhador (ABBT), pessoas que trabalham fora gastam, em média R$ 751 mensalmente em restaurantes.

Isso significa uma despesa mensal que representa 80% de um salário mínimo – um valor que pesa no bolso e no corpo.

Afinal, boa parte das pessoas que almoçam em restaurantes à la carte ou por quilo acabam se empolgando com tanta opções e escolhendo os alimentos como frituras, carnes gordurosas e massas.

Por tanto desperdício de dinheiro e de saúde, as marmitas congeladas estão ganhando espaço na mesa dos brasileiros.

Isso porque a marmita congelada fit proporciona uma dieta equilibrada, nutritiva e com valor muito acessível e bem mais interessante se comparada aos pratos de restaurantes.

- Quais as vantagens de consumir comida light congelada?

Por muito tempo, a comida congelada foi vista como vilã na gastronomia porque, em alguns casos, não oferecia um sabor agradável.

Mas essa crença caiu por terra assim que surgiram as empresas especializadas em marmita congelada fit.

Com muito sabor, diversidade de cardápios e com uso de ingredientes frescos, as marmitas congeladas são, atualmente, símbolo de pratos para quem deseja comer bem.

Além disso, há outras vantagens em adotar esse sistema de alimentação. Veja quais são:

- Economia de tempo e de dinheiro

Quem trabalha, estuda e tem uma rotina bem corrida não pode deixar de cuidar da alimentação.

Da mesma forma, a falta de dinheiro não deve comprometer a qualidade das refeições consumidas diariamente.

Pensando nisso, vale o investimento nas marmitas congeladas, que reúnem ingredientes de qualidade, com alto valor nutritivo e balanceados.

Ao mesmo tempo, a comida congelada é mais barata e também evita desperdícios e sobras, haja vista que a quantidade é ideal para uma ou duas pessoas, no máximo.

- Cardápio diferenciado

Seu objetivo é emagrecer ou ter uma vida mais equilibrada escolhendo alimentos saudáveis? Seja qual for seu objetivo, as marmitas congeladas podem atender seus desejos.

Ou seja, tem opções de menu para dieta de emagrecimento, marmitas low carb e muitas alternativas igualmente saborosas!

Então, aproveite essas vantagens e peça já sua comida congelada pelo delivery, no conforto de sua casa!

A Lucco Fit, que já faz entregas de marmitas em São Paulo, agora também oferece o mesmo serviço para clientes no Rio de Janeiro.


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